Le défi des 30 Jours est lancé !

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Ca y est, c’est aujourd’hui que commence mon défi des “30 jours pour mieux séduire”!
Le premier conseil est donc en vidéo :

Après avoir regardé la vidéo laissez moi un commentaire ci-dessous !

S’il y a un conseil terriblement basique et malheureusement nécessaire à donner pour commencer la série des 30 jours pour mieux séduire, c’est bien celui-là : SORTEZ DE CHEZ VOUS.

Quand j’ai débuté en matière de séduction, j’ai failli commettre une grave erreur : lire tout ce qui me tombait sous la main, pour trouver le secret, la technique de drague ultime. C’est une grave erreur, parce que la théorie en matière de séduction, c’est complètement inutile si on n’y associe pas la pratique. Aucune technique ne pourra vous aider si vous ne commencez pas par la base : rencontrer des inconnus - avec une proportion non négligeable de femmes si possible.

Maintenant, quel que soit le “niveau” auquel vous pensez être, j’aimerais que vous considériez avec attention la suite de cet article.

Combien de personnes…

  • vous ont rencontré aujourd’hui et se souviendront, même vaguement, de vous demain ?
  • avez-vous ajouté à votre répertoire téléphonique cette semaine ?
  • vous ont invité à dîner/sortir/déjeuner/prendre un verre cette semaine ?
  • avez-vous rencontré le weekend dernier, qui vous salueront dans la rue si vous les croisez dans la semaine ?

Essayez de chiffrer votre nombre de nouvelles rencontres hebdomadaires. Vous serez peut-être surpris.

Quelques suggestions pour ces 30 jours

Je vous propose quelques idées pour entamer ce défi avec le maximum d’entrain :

  1. Ajoutez dans votre emploi du temps (soi-disant surchargé, on a tous ce problème) une sortie quotidienne obligatoire -pendant 30 jours seulement. Allez chercher des croissants tous les matins. Faites les pauses cigarette avec les collègues même si vous ne fumez pas. Bref, ne vous contentez pas de dire “je sors déjà tous les jours pour aller au boulot”. Ajoutez une sortie.
  2. Sortez. Maintenant. Chiche ! Que vous soyiez au boulot, chez vous, ou à la fac, vous êtes sans doute dans une situation où vous pouvez prendre juste deux minutes de pause, prendre un truc dans la voiture (et parler à la nouvelle fille de l’accueil au passage), aller demander du beurre à la voisine d’en bas, ou aller consulter les panneaux d’affichage à l’autre bout du campus. Ne vous contentez pas de parler à la personne à côté de vous. Sortez. vraiment.

Quant à moi, j’ai déjà appliqué le conseil aujourd’hui et j’en ai profité pour faire du shopping de Noël et amener ma compagne au restaurant !

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Déjà 101 Commentaires ! sur “Le défi des 30 Jours est lancé !”

  1. pouyou a écrit,

    bonjour,
    bonne idée
    Je m’y met dés demain matin

  2. Parfait a écrit,

    Très bonne idée ce défi

  3. Monique a écrit,

    A essayer, pourquoi pas….

  4. bruno a écrit,

    …super idée, j’y vais de suite!

  5. Nono a écrit,

    Salut, super idée ton défi :).

  6. m a écrit,

    quel est projet en ce moment

  7. sofiane a écrit,

    merci c’est une trés bonne idée sa va me pèrmettre d’ètre moin timide vous me rendez un grand service je mis met tout de suite

  8. xavier a écrit,

    bonne idée !!

  9. stefano a écrit,

    bonjour super idee

    je m’y mets dès que je suis retabli de ma bronchite .

  10. Benjamin a écrit,

    Salut Sébastien,
    Il y a quelques temps, j’ai décidé de parler à des inconnus, d’aborder les gens le plus naturellement possible, au milieu de la conversation pour reprendre tes propos. Le résultat est assez spectaculaire. Tout devient plus spontané, plus naturelle donc plus facile. Par exemple hier soir, je suis allé à un cours de salsa gratuit où j’ai pu rencontré une dizaine de personnes dans la soirée que je ne connaissais pas du tout. Ton défi est très formateur et je m’éforce désormais à aborder des inconnues quotidiennement en sortant tous les soirs de la semaine que ce soit avec des amis ou même seul.
    Depuis un mois que je fais cette démarche, j’ai déjà eu deux rdv galants réussis…et je me suis fait plusieurs connaissances qui peuvent déboucher sur une amitié.
    Les DVD personnalité du seducteur et l’art du flirt sont absoluement géniaux en matière de conseils de séduction.
    Merci.

  11. David a écrit,

    Excellente idée… J’attaque aujourd’hui!

  12. Christophe a écrit,

    Cool, bonne idée.

  13. Hichem a écrit,

    T’es sérieux la ?!

    deux semaine c’est déja bien ta vu !

  14. Elvis a écrit,

    salut ! bon et bien bonne chance à moi et ceux qui liront ce commentaire ;)

  15. momo a écrit,

    cool le defi jy vai de suite

  16. brahim a écrit,

    Bonjour Sebastien;
    belle initiative!

  17. Richard a écrit,

    Sortir et parler!!
    Bien sûr, comme tu dis, les premiers pas sont les plus difficiles..
    Merci du défi…

    Riki

  18. Cyribou a écrit,

    Salut,

    Maman de SBN : “Mon fils, si tu sors comme ça par ce froid, tu vas attraper un rhume !”

    Bon, sérieux, j’ai fais mes deux approches aujourd’hui ! Je n’ai que très rarement aborder deux jours de suite. Ce défi est une excellente idée !

  19. Vincent a écrit,

    super l’idée de défi pour se motiver et progresser !

  20. jean claude a écrit,

    super idée je sais deja que sa va etre efficace!

  21. marc a écrit,

    Salut,

    Je vois très bien le but de la manoeuvre et c’est très louable, mais moi je suis de la campagne, laville la plus proche est a 35 km et entre il n’y à qu’un hameau de 25 habitants !

    Seduire : ok ! Mais qui ? Les poules ? Les vaches ? Les poissons de l’ardèche ? Comment faire pour ses personnes qui n’ont pas de gens autours d’eux ?

    Heuresement que j’ai un véhicule et que je fait ses 35 km tous les jours, ce qui me permet de voir du monde !

    J’aime bien tes conseils, mais je parle au minimum a 4 personnes par jours differentes même au fin fond de l’Ardèche !

    Je vois bien la finalité, c’est d’être à l’aise dans le fond, mais tout le monde n’habite pas à Paris ou Marseille !

    As tu un conseil pour les gens de la campagne ?
    As tu un conseil pour les gens de plus de 35 ans ?
    As tu un conseil pour les personnes sans moyens de déplacement et qui non pas internet ?

    Même si je ne suis pas dans ce cas (J’ai internet) tout le monde ne peu pas en dire autant en Ardèche !

    Merci !

  22. Aimé a écrit,

    Slt Sébastien.Très bonne initiative merci.Je m’y met immediatement

  23. CEDRIC a écrit,

    hello! Exact, dur dur de se lancer vraiment! Je n’ai toujours pas franchi le premier cap!

  24. Edouard a écrit,

    Salut, une idée comme je les adores, je dis oui oui oui et re oui !

  25. JEREMY a écrit,

    je souhaite participer au defi , c est parti !!!!!!!!!!!!!!!!

  26. Roy a écrit,

    Salut

    Vraiment je sais pas ou tu trouves ces idées ^^ n’empêche que ça marche on se prend vite au jeu. D’ailleurs j’ai de l’avance puisque j’ai commencé depuis lundi et j’ai même involontairement parlé a plusieurs personnes après avoir fait mon quotta. Récemment par exemple, on m’a proposé une place entre deux personnes pour m’assoir dans le métro, que j’ai accepté et après qu’une des femmes m’a dit que j’étais mignon, j’ai embrayé une discussion de 10mn… interminables puisque je n’aime pas parler dans le métro (tout le monde t’écoute et ça me bloque généralement) mais cette fois ci j’ai tenu bon jusqu’à ma station ^^.
    Et à cause de ta vidéo, oui celle la ou tu t’en vas en laissant tes caméraman sur le tas lol, je vais sortir pour aborder (en plus j’ai plus de lessive…)

    Merci pour cette bonne idée!

  27. walid a écrit,

    wao alorr la je suis a fonds au debuu jetait timide m acause de toi sebastien g bcp de meufe merciiii t jeniale mercii 100 foit

  28. Laurent a écrit,

    Voilà j’ai commencé à le faire et c’est beaucoup plus facile que je l’imaginais, je me retrouve même à parler un peu plus que prévu ! vivement demain !!! (j’en suis à 2 pour lundi et 4 pour aujourd’hui, demain j’en fais 6 !!!)

  29. Hervé a écrit,

    Bonne idée, je vais essayer comme je peux.

  30. julien a écrit,

    merci pour ta video j ai tout de suite accrocher mais en ce momment je sui en periode de chomage alor jai pa trop le moral a séduire pour l instant je m entretient je fait de la musculation et un footing tous le jours je vien aussi d aretté de fumer il ya tou juste un moi en faite je suis en pleine periode de bonne resolution jai 25 ans et francheme

  31. julien a écrit,

    merci pour ta video j ai tou de suite accrocher mai pour l instant je suis en periode de chomage alors j ai pas trop le moral a faire ce jeu en ce moment malgrer sa je sui en pleine periode de bonne réolution je fait de la musculation 4 fois par semaine un footing tous les jours et il y a tou juste un moi j ai arreter de fumer j ai 25 ans je suis encore jeune et jai pa confiance en moi alor je me dit je doit me prendre en main le plu tot possible donc ton programme m intérresse je le commence de que possible et sil te plai tien moi au couran si il ya du nouveau merci

  32. Ulysse a écrit,

    Bonjour,

    Bonne idée, merci.

  33. prodige a écrit,

    coment fair pour draguer des amie ke lon connai depui pa lontemp et kon veu vraiment avoir à tout pris . je sui timide

  34. erwan de chateau d'an a écrit,

    bon c’est parce que je suis interreser par tout se que vous faites^^(je sais on pourrais comparer ma souaffe de connaissance a de la boulimie mdr^^mais bon)voila c’est juste pour améliorer mon rézo sociale que je veux suivre vos conseil… meillant déjà trouver une copine mdr^

  35. ludo a écrit,

    c parti!

  36. adome a écrit,

    est ce que vous êtes sûr de ce que vous dites?

  37. moctar a écrit,

    Tu ne peux pas savoir à quel point tu as raison. Pour égayer un quotidien monotone et surtout pour faire des rencontres, il faut sortir et s’ouvrir aux autres. Et pour cela, toutes les occasions sont à exploiter. Salut

  38. Ni a écrit,

    je m’y mets.

  39. Wes a écrit,

    salut Sebastien

    étant donne je suis avec Ma copine chez Ma Mere en Espagne sa risque d’être compliqué ^^ mais tout de même interessant ta nouvelle video

  40. Lam a écrit,

    Excellent.

  41. Daniel a écrit,

    J’adhère à 100%
    Aller je prends mon manteau et hop c’est parti…

  42. Hichem a écrit,

    jme suis ramasser un claque avec tes connerie !

  43. samatar a écrit,

    tout d’abord bonjour voila j’ai des serieux problem avec les fille.
    tu sais de k je fais connaissance avec une fille je lache apres une semaine je voualais sentir les vrai amour et j’arrive pas

  44. Rodrigue a écrit,

    slt! j’aime les defis et je saute pieds joint et je sais que ca va marcher.

  45. dolla a écrit,

    OK, Merçi pour le conseil, C’est parti!!!

  46. zawit a écrit,

    ok
    je lance le defi
    moi je vais connaitre 4 par jour

  47. arthur a écrit,

    salut,
    bonne idée ton dèfi

  48. liwaille a écrit,

    expliquer moi les étapes pour progresser dans la séduition je comprend pas comment faire

  49. julien a écrit,

    Arf, ça fait nuit ^^

    Des demain je me prette au jeu des 30 jours ;)

  50. max a écrit,

    ouai c cool mais la g trop la flemme en plus il neige, je m’y met demain promis

  51. antony a écrit,

    je vais éssayé!!

  52. hamada a écrit,

    bonjour
    je vais essayé pourquoi pas

  53. xavier a écrit,

    Salut,
    Merci pour ce petit conseil qui a l’air tout bête mais qui laisse entrevoir de grandes possibilités (60 contacts inhabituels sur 1 mois)
    Merci je sens que ton site va changer ma vie et va m’aider à vaicre ma timidité.
    A plus Xav

  54. maxime a écrit,

    je vey mis mettre demain matin

  55. percy a écrit,

    pourquoi pas j y vais de ce pas

  56. Idris a écrit,

    Salut seb,

    voila j’aimerais vraiment que tu me réexplique comment avoir un contact direct avec une fille, je parle enfaite ” de la toucher ” comme si c’était normal car c’et au contact que beaucaup de chose avance, j’aimerais que tu m’éclairci la dessus stp =)

    puis je tient aussi a te remercier pour tout ce que tu fait, sa m’aide bcp a prendre confiance en moi et tout le reste, merci :)

  57. stefano a écrit,

    excellente idée je m’y mets demain

  58. bertrand a écrit,

    nice… Excellente idée. Je commence demain loll…
    Et mille merci pour tous ces efforts.

  59. philippe a écrit,

    bonjour moi ces kouadio n’dri philippe ivoirien age de 18ans

  60. Patrick a écrit,

    Rien à signaler.

  61. DOUM a écrit,

    Bonjour,
    Super idée ton défi.
    Je m’y met dès maintenant.

  62. said a écrit,

    c super je prend l initiative aujourd’hui

  63. akcel a écrit,

    slt vraiment je vous tire chapeau,pour les éfores que tu a fais pour nous les timides,jéspére nous devenant comme vous by.

  64. mickael a écrit,

    salut

    a essayer!

  65. Maniz a écrit,

    Bonjour
    Oui vraiment, sortir moi au canada souvent le froid est tel que dehors c un enfer presque. Mais vivement l’été je sortirai mais comment m’adresser a une inconnue?

  66. mokhtar a écrit,

    bon jour je bosoen a fait la vacons a turker pour rechercher de bon amie pour counisontion merci

  67. mokhtar a écrit,

    salut sebastien merci pour idee il counette le rol de soite merci boco

  68. Didier a écrit,

    Je n’arrive pas à garder mon sang froid ni ma patience au cours de ma séduction.
    J’apprécie ton idée de défi. super cool

  69. nassim a écrit,

    ben y a pas mieux pour vaincre la timidité, donc je pense que c’est une excellente idée pour des des gens comme moi!

  70. harim a écrit,

    c super vraiment c tres couragant

  71. Clarkens a écrit,

    Il est temps qu’on ne soit plus timide, et je trouve que cette idée est vraiment géniale pour un commencement.

  72. delanuit a écrit,

    …je suis sorti…mais j’aimerai plutot rentré car il fait froid dehors…lol

    Supers conseils mon ami…continu comme ça !

  73. djimmy a écrit,

    j’y vais car c’est utile pour moi et j’en ai fort besoin

  74. Guy Dark a écrit,

    mercie ,vos idees m’accompagne et m’aident a surmonter quelques hypotheses.j’adore…

  75. pierre a écrit,

    salut seb trés bonne idée .
    douche , habillage et je fonce dans les rue de grenoble :)

  76. pierre a écrit,

    re voila j’ai commencer l’exercice cet après midi et pour frapper fort j’ai décider d’aller parler au hot babes qui abonder pour leur demander ou se trouver un magasin de hi fi très réputé qui bien entendu leur étais familier et c’est que du bonheur de parler a ces ravissante femmes sans avoir le stress d’une approche de drague je recommence demain .excellente idée

  77. dieu a écrit,

    bjr,comment je peut aimer ume femme responsable soit qui travaille

  78. bruno a écrit,

    bonjour, sébastien je commence samedi 4 juillet ok merci et bonne continuation !

  79. carl a écrit,

    bonjour. super bonne idee jy vai tout desuit.J aimerait avoire votre hotmail pour discuter avec vous.

  80. michel a écrit,

    Aborder des personne c’est pas un problème je le fait tout les jour mais pour jouer le jeu je vais le faire dès maintenant

    michel

  81. mathias a écrit,

    bonjour
    bonne idée.

  82. Louis a écrit,

    Bonjou
    Je te remercie pour tes efforts en faveur de nous les timides

  83. christian a écrit,

    je n’ai pas vu la video

  84. J-p a écrit,

    Salut Seb

    Vraiment Cool…. ton idée original pour la séduction… tôt ou tard on en a tous besoin…
    J’ai travaillé lontemps dans les bars comme danseur nue, serveur, et dorman crois moi j’ai jamais eu de problème avec les femmes mais après une union de 18 ans, se retrouvé seul demande un réajustement mental pour la séduction… je lie tes newsletter et sa marche trop tes affaire, je manque de temps pour vrai… heummmm peu être un prochain sujet LE MANQUES DE TEMPS.. mille fois BRAVO…

    J-P du Canada

  85. Emilien a écrit,

    Salut Seb !
    C’est un bon petit défi pour débuter dans la séduction en douceur!!
    Beaucoup moin éxigeant que David, qui lui voulait que j’aborde minimum 8 perssonnes par jour en ayant de l’énergie, du fun et l’état d’esprit positif et en employant la technique du TTC!!
    Si vous voulez un jour devenir un vrai séducteur, c’est le moment ou jamais de ce lancer!!!!
    A moin que vous vouliez rester à vie le “mec de base” que vous ètes?
    Foncer et sans réfléchir !!!!! :p

  86. Tiwill a écrit,

    Bonne idée cela permettra de voir a quel niveau de seduction je suis ….

  87. Alexis a écrit,

    Bonjour Sébastien.

    J’ai participé ce week-end à ton séminaire.
    J’étais venu initialement par intérêt envers ta démarche. J’ai découvert au cour de ce week-end une émulation qui m’a décoiffé. En fait, pour donner une image, j’ai subit un vent D’NRJ du type “souffle d’une bombe atomique”.
    Ayant donc constaté que tes conseils ne sont pas du “vent” ;-) je relève le défi. Dès ma sortie de travail et les 30 jours suivants.

    A bientôt.
    Alexis.

  88. ismail a écrit,

    salut! en fait il est 00h58 ya personne dehors sauf un chien errant j’crois que je vais aller lui demander l’heure ;)

  89. damien a écrit,

    ok j’y vais

  90. Eddy a écrit,

    Bonsoir
    Je vais mettre en pratique ses conseils
    Bien amicalement
    Eddy

  91. ludovic a écrit,

    Super idée c’est comme si c’était fait ! ^^

  92. florent a écrit,

    bonjour Sébastien

    le défie je l’ai déjà commencer depuis un moment
    j’arrive a accoster 30 personnes dans 1 seul weekend

    mais l’inconvénient cet que je n’ai toujours aucun numéro de plus dans mon répertoire

    aucun rendez vous part la suite

    cet bien de les accoster mais il faut être en forme et avoir la pèche sinon rien est gagnée

    je parle avec des gent pendant des heure mais a la sortie sa amène rien de plus

  93. Jean a écrit,

    Bonjour Sébastien,

    J’ai 47 ans, je t’écoutes avec beaucoup d’intérêts depuis quelques semaines, je vais suivre le défi des 30 jours, je les considères comme une retraite à vivre e ville et applique à la lettre tes conseils.

    amicalement
    Jean

  94. manours a écrit,

    Salut Seb. et merci pour ton coaching! première étape aujourd’hui. Au début, je pensais pas y arriver, mais en fait, j’ai pu le faire( demander renseignements dans grand magasin, mais plutôt à des clientes ou une stagiaire qui n’était pas du rayon, exprès, car si c’est une vendeuse c’est trop facile!), genre sortir de ma zone de confort en demandant des trucs un peu originaux…Bon, un peu plus et j’y prenais goût pour y passer la soirée…to be continued…

  95. severin a écrit,

    j’ai beaucoup apprecie ce defi et je suis tres interresse mais pour le momment je ne dit rien.merci sebastien pour tout ce que tu fait dans la vie de tout un chaqu’un que DIEU te benisse.severin

  96. clément a écrit,

    salut sébastien,
    ton défi c’est une bonne idée…..d’ailleurs j’ai commencé aujourd’hui: j’ai parlé vite fait avec 1 groupe de 4 filles sur le prétexte d’une salle de cours…=) c’est marrant !

  97. sofiane a écrit,

    bonjour coach.je trouve q les challenges c’est le moyens pour booster les choses et c propre en soit et sa spontanité mais doit’on sélectioner pour q le défie soit encore dur et une expérience plus rich

  98. yacouba a écrit,

    je suis meme assis a cote de ma premiere victime.belle initiave sebastien.merci

  99. boubacar a écrit,

    bonjour je vois commence draguer tout de suite

  100. zizou a écrit,

    bonjour metre sebastien g lu tes news e tou e g amélioré une téchnik pr aproché les fille c facil je leur di coment el doi fair ce truc(prendre le sac par la droite o lieu de la gauche ou le contraire …!) apré je leur donne un compliment apré je demand”e leur prénom apré le numero ms je veu savoir coment couché avc une fille le plu rapidment possible avc des technik simple com tu le fai toi mem !!^^ merci
    zizou

  101. Valentin a écrit,

    J’suis d’accord, le plus dur c’est de commencer ( la 1er vitesse est la plus puissante sur une voiture), perso j’commence dés demain.